Jede Geburt ist ein Wunder und so individuell wie ihr selbst, wir begleiten euch auf eurem Weg zu einem Geburtserlebnis ohne Angst und Scham, voller Freude und Stolz.
Wir tragen die Familie, die sich auf eine ganz besondere Lebensphase vorbereitet, in körperlicher, seelischer und gesellschaftlicher Hinsicht. Wir nehmen uns Zeit für eure individuellen Fragen und schenken Raum für Vertrauen und Zugehörigkeit.
PILATES FLOW
Pilates ist ein systemisches Ganzkörpertraining, das primär die Tiefen Muskulatur im Bereich von Beckenboden, Bauch und Rücken stärkt.
Die Methode wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Deutschen Joseph Hubertus Pilates entwickelt, der sie ursprünglich „Contrology“ (die Kunst der Kontrolle) nannte.
zertifizierte Pilates Trainerin seit 12 Jahren
breites Wissen über verschiedene Atemtechniken
fundiertes Beckenboden Know How
liegt es am Herzen, Frauen in ihrer Körperwahrnehmung zu begleiten
HYPNOBIRTHING FLOW
Hypnobirthing ist eine erfolgreiche Methode der Geburtsvorbereitung, die auf Tiefen Entspannung, Atemtechniken, Visualisierungen und Selbsthypnose setzt, um eine angst-und schmerzarme Geburt zu ermöglichen.
Das Konzept geht auf die US-Amerikanerin Marie F. Mongan zurück und basiert auf der Annahme, dass der Körper der Frau von Natur aus perfekt für das Gebären geschaffen ist.
zertifizierte HynpoBirthing Trainerin seit über 1 Jahr
Hypnose-Coach und angehende Doula
Expertise im Mentaltraining
Achtsamer Umgang mit Familien ist für sie zentral